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乐动力北京跑团周六例跑‖瑜伽拉伸欢乐跑

2017年2月25日 10:00 ~ 2017年2月25日 12:00

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    健康生活乐动力

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    乐动力北京跑团
    每周六奥森例跑等你来躁


    Run                                       乐动力北京跑团

    每周六上午10:00                                                           



     
     

    集合时间&地点

    【集合时间】:周六早10:00

    【集合地点】:奥林匹克森林公园南园奥林匹克宣言广场

    (因奥森举办公园半马本次活动由大石头改至此处)

    【乘车路线】:乘坐地铁8号线森林公园南门站B口出,进入公园南门左转约300米到达,跑道北侧即是

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    活动流程
    1000-1010 集合签到 合影
    1010-1030 瑜伽热身 分配速组
    1030-1130 奥森南园5--10公里
    11:30-12:00 经验分享会 跑后拉伸

    【本期活动主题】:瑜伽拉伸欢乐跑

    【特邀拉伸教练】:公益瑜伽人石一缨老师

    一起来体验瑜伽放松拉伸后,跑步释放多巴胺所带来的快感

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    往期精彩照片回顾:


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    进微信群可加Pipa·烽,微信号:81156483

     
    本期荣誉团长:碌路吾偉baci(撩汉少年)

    本期带队教练:石一缨(瑜伽的力量公益志愿者瑜伽老师)


    参加周六例跑活动的小伙伴们,我们提供简易存包服务,但还请大家不要带贵重物品,轻装上阵

    报名后请添加Pipa·烽微信哦↑ 

    如果活动前空气指数高于200或其他恶劣天气则取消当天的活动!

    请根据自身身体状况参加活动,因参与活动所发生的各类风险由本人承担。

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    • Joyce 铁菊 7年前 0

      抱歉,有事没能参加!下次一定

    • 清华Q涛 7年前 0

      奥森是一个跑步的好去处,虽然人多,但是环境没得说,有大树,有小湖,春天以后会更加美丽,跑跑步,结交结交新朋友,培养培养运动爱好,挺好。

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