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高效休息法——樊登线下书友活动
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黄锂:做一本小书,讲一个故事@DT51
04-20
北京朝阳
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线下活动 | 4.20日周六「名企名校专场」加入1V1深度交友,让爱情在春日里绽放,与美好的TA邂逅!
艺术育疗会
不论忙或不忙,睡得多或少,你是否总是感到很疲倦?注意力一直无法集中,脑中杂念丛生?如果你有以上状态,也许你累的不是身体,而是大脑。休息不仅仅是放松身体,大脑的疲劳也不容忽视。本书介绍了消除大脑疲劳的七种休息法,帮助人们舒缓心情、释放压力、排除杂念、调节身心状态,并塑造不易疲惫的大脑。 主讲:李龙吉 家庭教育指导师 樊登读书会长 【时间】6月22周六 下午2:00开始【地点】西一条路平安街市职工服务中心一楼樊登书店
(5年前)
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