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超治愈森林瑜伽，跟着自然做运动

禁锢在都市钢筋水泥里

沉陷喧嚣，自拔无力

多少次梦回那片处女地

放逐心灵、肆意呼吸

逃离？邂逅，不期而“瑜”！

走进秋日畅意的诗歌里

叫醒生活中被遗忘的诗意

拨动早已麻木的神经

在城市森林里，

寻找那个隐匿的自己

在这个秋高气爽的时节

在瑜伽体式一收一放间

畅吐浊气，深度放松，让疲惫身心获得天然的治愈力

跟随6位治愈系瑜伽导师走进“城市森林”

沉浸天然氧吧，感受尼泊尔戈卡纳森林的呼吸

7天自然瑜伽之旅，品味瑜伽盛景

放下忙碌和焦虑，解锁瑜伽体式，焕发身心

活动时间

10月20日—10月26日

活动地点

徐汇区龙兰路277号云锦天地4楼【Nature唯瑜珈】

周边交通：轨交11号线云锦路站5号出口

名额有限，满额为止

趣味内容

纯净空间，如置身森林

模仿森林中负氧离子的发生原理

在【Nature唯瑜珈】阳光房般的明媚空间里
负氧离子高达每立方厘米5000-10000个

有害气体和细菌几乎完全净化

这样的纯净空间成为得天独厚的瑜伽习练环境

每一次呼吸，都是身体从内到外的自愈和焕新

多种瑜伽，总有一种适合你

白领肩颈背纾压瑜伽

舒展肩颈的每一快肌肉

释放长年累月的压力

唤醒身体沉睡的机能

灵动流瑜伽

行云流水般的动作缓慢而流畅、

用肢体语言去和自然精灵对话

每一滴汗水都是你体脂在燃烧

静呼吸，深冥想

这一刻什么都不想，什么也不求

就这样倾听每一次呼吸的声音

想象自己身处广袤森林

这里只有花香鸟语，没有柴米油盐

6大导师，引路瑜伽秘境

初识瑜伽，勇往直前

求艺之路是执着与坚持

修炼心性，播种希望

教学之途是洒脱和自愈

活动日程

活动详情请咨询