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一个抑郁的女孩,每天都沉浸在自己的无助、无望、无价值感中,不想出门,不想动。看着如此痛苦的女儿,父母很是心疼、着急,却不知道该怎么办。
女孩因为觉得自己不好深深自责,内心压力大,想要改变不知道该怎样去改变,身边糟糕的事情太多,无力感让她无从下手。父母、朋友、身边的人都急切的渴望她变好,却不知道自己无形中给她带来了更大压力,就这样她身上不仅仅背负自己的责任还背负父母、朋友、身边人的期待。那一刻体验到的大概就是深深的自我否定,觉得自己真没用。
父母、朋友的担心是真心的,女孩的无力感也是存在的。其实彼此都很累,没有人是错的,大家都在努力试图改变,期望能够更好。只不过大家都不知道对方内心想要的是什么,可以用怎样的方式去应对,大家对于抑郁都很陌生。
抑郁是一种持续弥漫状态,它会一直吞噬着你的生活。不管是承受抑郁的人还是身边人都会因此而笼罩在这团迷雾中无法自拔。所以怎么样才是最好的陪伴的模式呢?
欢迎来安梦,我们一起去解开这团迷雾。
课程安排:
1.你真的抑郁了吗?
2.走入抑郁者的内心世界
3.比癌症还可怕的抑郁症(一次自杀对话)
4.陪伴是最长情的告白——如何与抑郁症患者相处
5.我和自己有个约会——如何与有抑郁情绪的自己相处
6.活过来又死过去的反复---潜在躁郁的秘密
主讲人:章琴,浙江省心理协会会员,安梦心理中心常驻咨询师。接受中德精神分析治疗师王尉老师精神动力学治疗长程培训及长期督导400小时。积累600小时以上的个案咨询经验,300小时以上的团体训练,长期开展心理沙龙和心理课程。
系统地学习了精神分析治疗、认知心理治疗学、客体关系治疗等方法
接收精神分析流派,现代行为治疗,客体关系等长期训练、体验和督导。
咨询风格:真诚、尊重、深层次沟通,温暖
擅长领域:1.心理创伤。2.个人成长。3.抑郁、焦虑等情绪问题咨询。4.人际关系、家庭关系等客体关系、亲密关系。5.爱情、友情、亲情等情感问题咨询。
主办方: