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上一期西单的中国舞基础班结课后，

看到照片视频的西边Slasher开启疯狂询问模式，

我们听到了你们的呼唤！

WeSlash至今最经典最受好评的课之一

「中国古典舞课」再次来到西单啦！

还等什么，拼手速哦~

​

【WeSlash中国舞基础班】西单站

优雅重启

7月22日开班，周日上午小班授课

舞蹈如人生

安静的坚持是一种力量！

期待与你一起变得更好

课程介绍

私嗜中国舞课程希望严肃学习舞蹈的成人开设，基础班针对零基础或经验较少的学员。

​【最专业 PROFESSIONAL】

中央民族大学舞蹈学院硕士执教，区别于健身房、舞蹈工作室，我们希望在强身健体以外，让学员系统真正体会舞蹈的内涵，以达到形体和气质的提升。

课程设置比照舞蹈等级考试专业教材设置，内容充实每次两小时，第一小时基本功打好基础，第二小时舞蹈剧目培养舞感。

【最贴心 HUMAN-ORIENTED】 

小班教学，上限15人，保证对学员的针对性指导，以舞会友，学员的归属感强。

基本功形体训练必不可少。

我们反对在没有基础的情况下，机械模仿学习成品舞蹈作品。在反复的训练组合中充分了解自己肢体，体会身体的呼吸，控制肌肉的力量，锻炼自己柔韧和力量，增强身体的柔韧和平衡，才能更加游刃有余地进行舞蹈作品的诠释。

- 软开度训练（压腿、踢腿、劈叉、开肩、甩腰、擦地、控制）

- 力量训练（腹肌、背肌等核心训练）

- 技巧训练（中跳、大跳等跳跃，平转、点转等旋转技巧）

- 形体训练（芭蕾舞舞姿、古典舞体态组合训练）

第二部分：舞蹈作品教学 60分钟

中国舞介绍

中国舞是中国古典舞和民族民间舞的总称。古典舞创立于二十世纪五十年代，是在戏曲舞蹈基础上提炼了很多文史资料里的舞蹈造型，并予以加工、整理和发展出来的具有古典美学色彩的舞种，讲究手、眼、身、法、步完美结合，富有独特的韵律感，充分展示中国女性独有的刚柔并济的古典美。

为什么要从中国舞学起：相比其他风格性很强的舞种，零基础学员从中国舞开始学习，能更好地为学会舞蹈的呼吸、掌握舞蹈的韵律和形成更好的舞蹈体态，为之后的舞蹈学习打下更坚实的基础。

往期反馈

“开始上课之后，这变成了每周很重要的事情，做周末安排的时候都会专门预留出时间。上课以及与大家相处都很开心，感谢私嗜，感谢同学，感谢小美女老师❤”

——小A，公关从业者

“在短暂的学习中感受到了舞蹈中蕴含的丰富元素，并在‘痛苦’的练习中挖掘沉睡的身体潜能，感受旋律和节奏带来的不同感受，是一种充满惊喜的体验！”

——小B，创业者

“喜欢流汗的感觉，想要灵与肉的结合。”

——小C，会计小姐姐

课程选址

为了响应西边小伙伴们的墙裂要求，也为了保证课程的绝对舒适体验，WeSlash课程研发官经过多次寻找和考察，最终锁定了一处临近金融街，地处西单某商场楼上，闹中取静的舞蹈教室，距离地铁1号线西单站只需要步行5分钟！

特别提示：

• 有高血压、心脏病、糖尿病、颈椎等关节受伤以及其他不适宜剧烈运动病史的小伙伴请务必遵医嘱，判断是否适宜参加课程

• 开课前一周可退全款，开课前7天内可退50%报名费用

• 开课前24小时和开课后不退款但可自行转让

• 开课后允许请假，原则上仅安排一次免费补课机会

人生很苦，不如跳舞！