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2018年，福州樊登读书组织的《非暴力沟通》读书会已达到20场之多，这是一本很有魅力，很实用性的书籍，如果你想深入了解“非暴力沟通”是怎么做到的？你想深入了解自己过往的沟通模式，这一次你可以来体验一下了。

现实生活中，

老公对老婆：“就你事多，你到底能不能快点啊！”

老婆对老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！”

老师对学生：“你笨死了，我怎么才能教会你呢！”

上级对下级：“你一天到晚迟到，是不是要我送你一个闹钟？”

怎么样，如果你是听者你难受吗？

情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

但这些内容我们陌生吗?

指责、嘲讽、否定、说教、随意评价、贴标签、任意打断，无处不有；

事实上我们就生存在这样一个痛苦的暴力世界中。

实际上，沟通是有技巧可寻的，市面上也有很多沟通类的书籍，《沟通的艺术》《沟通心理学》《高效沟通》等等，这本《非暴力沟通》确是相当难得的深入浅出把沟通说明白的一本书。

比如：通过非暴力沟通的4个因素：区分观察和评论、体会和表达感受、讲出原因、提出明确需求。

我们带你一起练习，去看看什么原因，生活中遍布着大量的暴力沟通，我们又如何能做到“非暴力沟通”？

读书会时间：2019年1月12日 14:30-17:00

读书会地址：福州市仓山区临江街道观井路南江滨大道解放桥头（太平洋城）鸿博·梅岭观海营销中心一楼 

读书会形式：看《非暴力沟通》视频、现场互动、小组讨论、嘉宾分享、问答等形式

路线咨询: 昕昕 13959119217

活动人数：限30人（已报名将近过半）

领读者：星元

雁在云文化发展有限公司—创始人

樊登读书鼓楼授权点—负责人

福州万友会—发起人

企业教练

从2015年开始关注沟通，上过很多沟通的课程: 上海醒来机构的“撕逼”沟通课、CP（也称“教练式沟通”）复训6次。

活动亮点：

1. 收获：有机会获得《非暴力沟通》书籍

2. 播种：一起给未来的自己写一封信

《非暴力沟通》的内容：

一、什么是非暴力沟通——爱的语言

二、是什么蒙蔽了爱

三、非暴力沟通的要素

四、倾听的力量

五、培养对自己的爱

六、愤怒与感激

非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境，如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素：观察、感受、需要和请求，四者构成了非暴力沟通的重要模式。

参加过星元老师《非暴力沟通》读书会的书友反馈：

“樊登读书”的《非暴力沟通》我听了至少3遍，但是都不如我今天来参加线下的活动一次，这种体验式的读书沙龙，让我对非暴力沟通更深刻了，之前听书只是处在理解的层次，今晚之后，我可以在生活中进行尝试了，对如何做“非暴力”的沟通也有比较清楚的方法了。

—樊登书友

“非暴力沟通”里表达愤怒的四个步奏，让我知道了我在生活中有很大的怨言是因为我内心有很多需求没有得到满足，对身边人有很多的要求和期待，接下来我会在发飙的时候去感受和体验自己的需要，用星元老师分享的四个步骤去练习。—燕子

我以往常用暴力沟通与家人交流，我都不知道，有不顺心意的地方，会发脾气指责，学习了非暴力沟通，我开始去倾听对方的需要，就算出现矛盾后不能两全其美，也可以得到一个折中的方式处理。—林清

非暴力意味着让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活，让爱融入生活，融入我们的沟通中，通过这本书，也收到到聆听的重要。—徐玮

学习了《非暴力沟通》，在今后的生活和工作中学会多倾听，观察寻找谈话中的诉求点，少武断让自己的主观判断阻碍交流，让沟通更顺畅，把不得不去做的事转化为我选择去做，化被动为主动，生活将会大不同，加油！—云