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11月11日【清远飞拉达】飞檐走壁,体验一把悬空的登山之旅~

2018年11月11日 7:30 ~ 2018年11月11日 20:00

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    特色1: 素有小丹霞之称,马头山周边拥有总面积6.51平方公里的丹霞地貌,未经开发”。

    特色2: 寻找清代古村建筑,清远翰林院“九厅十八井”。

    特色3: 线路休闲,能体验登山、飞拉达攀岩、徒步、户外比拼等多种乐趣!

    飞拉达是意大利文(Via Ferrata,意为岩壁探险或铁道式攀登)的音译,英文则为Ironroad ,指的是在山面上建设,由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,让爬山者不会攀岩也能攀上陡峭的岩壁!

    清远马头山的核心—石角马头石位于广东清远市石角镇因为形似佛家所说的“马阴藏相”所以被称为马头石。

    马头山是总面积达6.51平方公里的丹霞地貌。特别是其中一座酷似埃及的狮身人面像的山峰更是令人称奇。这片侏罗,白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁拔地而起的孤峰具有很大的旅游观赏价值。除了雄险奇秀的丹崖赤壁外这里还有绿树葱葱、潺潺流水构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷令人陶醉流连忘返

    活动准备

    08:20 深圳出发,迟到自行打车跟上,车上领队讲解行程及注意事项,大家自我介绍互相交流认识

    11:00 抵达马头山,徒步观赏马头山丹霞地貌奇观,艳丽鲜红的赤壁,拔地而起的孤峰,形态万千的怪石,与碧绿的湖水相映成趣,美不胜收。

    12:30 适时午餐(自带,干粮解决),大家拿出各自所带的食物水果分享;

    14:00 领队带领团员回到山下前往飞拉达入口开始飞拉达项目

    16:30 整个项目下来大概需要2.5-3个小时左右

    17:00 所有队友全部通关完毕,飞拉达挑战成功,集合所有人员上车返程,结束一天的旅程;

    20:00 到达深圳,队友依依惜别,回家后记得报平安。


    (以上为大概时间安排,具体行程时间根据现场调整为准)

    【活动时间】2018年11月11日

    【地点】:清远马头石

    【级别】:休闲

    【午餐】:自备

    【费用】:200元

    【活动费用包括】

    1 、深圳往返空调大巴租车费用,路桥费,司机餐费补贴。

    2、马头山门票+飞拉达门票(价值188元)

    【集合地点1】:7:20深大北门对面(科技中二路)

    【集合地点2】:7:50深圳北东广场缤果空间处

    【集合地点3】:8:20六约地铁站C1出口

    注意:

    ①飞拉达初级线路适合身高1.3米以上、体重130公斤以下人士;


    ②中、高级线路最低身高要求为1.5米以上、体重130公斤以下人士,60岁(含60岁)以上长者及15岁(含15岁)以下,未成年人不得攀登高级线路;

    注意事项

    一、事前准备


    1、攀岩穿着宽松的衣裤不妨碍攀爬就好了。但是鞋子在攀爬时扮演着重要的角色。目前市面上早有专业的攀岩鞋出售当然如果你不想特意买一双攀岩鞋穿一双薄底的运动鞋也可以啦。 


    2、准备活动攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的但是一定要听从教练安排做好准备不做好准备活动在攀爬过程中还是很容易受伤的。


    3、安全衣穿戴 听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置所有穿戴口都要贴身锁紧这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。 


    二、攀岩运动的五个小技巧


    1、攀爬的时候一定要紧贴岩壁这样既安全又省力。


    2、大腿远比胳膊有力所以多依靠大腿的力量。 


    3、每次提起一只脚会省你胳膊的力量。


    4、找好路线想好你下一步将要往哪儿走然后再将你的手脚挪到对应的点。


    5、飞拉达跟普通的攀岩不一样在途中想要休息只要注意脚下安全就可以了。


    【必要装备】长袖衣裤、双肩包、徒步鞋或运动鞋、太阳帽、塑料袋(装垃圾,参与环境保护)、个人特殊药品、有效证件。

    【权责声明】

    户外活动有风险,发起人所起的作用是协调与支持活动的顺利开展,无法保障你避免意外的可能。参加者自行评判风险承担能力,审慎选择后,自费自愿参加,风险完全自行承担。任何意外的发生与活动发起人无关。报名参加视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定,并严格按要求参加活动。

    a、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整,参与人员须服从领队的安排;

    b、整个团队的安全及责任系于每一个队友的身上,大家有义务对每一个队友的安全负责,同时也有权利请出因本身危险举动造成全员担责的队友。如个人不遵守活动规定和领队的指挥、活动场地的安全规定、地方习俗,自行其事而造成的后果,自己负责,且其他队友有权利请出此人;

    c、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;

    d、如带小孩,家长一定要看管好,请勿让小孩离开视线范围;

    e、个人物品及财物的安全保管责任在于个人。

    特此声明,如发生意外情况,全部由保险公司承担赔偿,本户外群及领队不承担任何责任。



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