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活动须知
活动方式:在发起者的组织及带领下,以阅读、互动、讨论和分享为主。大家一起讨论观点,分享自己的经验或共情回应他人的观点。
小组人数:6-12人,6人开场,12人为上限。
活动时间:周日晚上18:30-20:30(根据参与者较多的时间确定)(节假日顺延)
每周一讲,每期6讲,滚动招生。
活动费用: 原价:69元/讲,300元/期(6讲)。
预付6讲优惠价:300元。(报名后退出,按原价收取,退还剩余费用)
活动地点:文三西路513号国尊堂门诊(原珍爱医疗门诊)4楼安梦心理中心
报名咨询:小王,电话:0571-86028271 手机|微信:13388431496
活动详情
“真正的抑郁是,当你生活中的一切都好的时候悲伤,那才是真正的抑郁。”
——“我抑郁了怎么办”
——“你就是想太多,闲的,找点事做就没事啦”
——原来这些都是想太多,原来只有我会这样,原来我又给别人带来麻烦了。为什么只有我会这样,我怎么这么没用。每天只有负能量,给别人带来麻烦,是不是死了这些麻烦就没有呢?
那份小心翼翼的求救得到的确是带点指责的不理解,那一刻体会到的是孤独感和自我否定。道理确实如此,不想就没啥事啦。可是抑郁的时候脑子里反复出现的是这种负性认知,都是自己太没用,这些画面就像放电影一遍遍在脑子里上映,挥之不去,无法控制。这个时候那些道理在他们面前显得太过简单粗暴,知道却做不到只会更痛苦不是嘛?常人无法体会到任何一种评价对于一个抑郁症来说会造成怎样的伤害。
2003年哥哥的离世给我们带来了很大的震撼,曾经那个如沐春风的哥哥写下了:Depression(抑郁)。多谢各位朋友,多谢麦列菲菲教授。一年来很辛苦,不能再忍受,多谢唐先生,多谢家人,多谢肥姐。我一生没做坏事,为何这样?”
“为何我会这样?”是每一位抑郁者想要知道的答案,欢迎来到安梦我们一起去面对那团迷雾。我将开展12期抑郁系列课程沙龙,跟大家一起去探讨关于“抑郁”的那些事。
课程安排:
1.你真的抑郁了吗?
2.走入抑郁者的内心世界
3.比癌症还可怕的抑郁症(一次自杀对话)
4.我和自己有个约会——如何与有抑郁情绪的自己相处
5.陪伴是最长情的告白——如何与抑郁症患者相处
6.活过来又死过去的反复---潜在躁郁的秘密
主讲人:章琴,浙江省心理协会会员,安梦心理中心常驻咨询师。接受中德精神分析治疗师王尉老师精神动力学治疗长程培训及长期督导400小时。积累600小时以上的个案咨询经验,300小时以上的团体训练,长期开展心理沙龙和心理课程。
系统地学习了精神分析治疗、认知心理治疗学、客体关系治疗等方法
接收精神分析流派,现代行为治疗,客体关系等长期训练、体验和督导。
咨询风格:真诚、尊重、深层次沟通,温暖
擅长领域:1.心理创伤。2.个人成长。3.抑郁、焦虑等情绪问题咨询。4.人际关系、家庭关系等客体关系、亲密关系。5.爱情、友情、亲情等情感问题咨询。
主办方: