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整理如此美好！

生活中

是什么阻碍你整理？

是什么导致整理后复乱？

是什么让你的家不能呈现

你想要的样子？

复旦大学心理研究中心 贺岭峰教授 曾在第二届中国整理师大会上分享：

「你走进一个家，不管它是100平米还是300平米，其实它都是这个家家庭成员的集体心理沙盘。

……

我们走进一个家庭，其实我们看到的是：一个家庭的心理面貌的外在的投射。

……

心理的东西说不清摸不着，外部世界是我们内心世界的投射，然后我们可以通过改变外部世界进而净化我们的心灵世界。」

整理的过程就是这样一个不断调整外在环境，进而不断改变内心世界的过程。整理的最终效果也取决于整理过程中的体验和感悟，当环境问题反复出现，内心无比挣扎纠结时，也许是整理过程中，少了静下心来思考、体会、感恩和放下的过程。

那么，如何让自己变得自由、健康、富足，真实去感受整理中的每个物品，全然地关注内心真正的需求，让不管是环境还是心理状态都有更好的效果呈现呢？

第十期CAPO整理好碰友，我们邀请到了充满爱、喜悦和在生活中活出丰盛富足的圆满姐姐来为大家分享零极限的心灵清理法则，让最真实自由欢喜的自己得以呈现。

 曹园园（圆满姐姐）

• 雅蜜Betterme创始人

• 灵魂话疗师、能量疗愈师

• 师从国际导师Nello，奥南朵、斯蒂芬·吉利根等，国内实力派身心灵导师文老师、吴依娜老师、彩虹老师等；

• 从16年初至今，成功发起了100多场高品质的线上分享会和多场线下活动，广受赞誉；

• 被回归身心灵中心评为“传爱天使”；

• 致力于零极限的分享和传播，影响和带动更多人践行，世界因我（们）而变得更好！

• 目前为止，五次到零极限国际课程里学习进修，带领了六期线上『零极限成长蜕变营』的课程，为400+伙伴们提供了个案咨询和深度清理辅导；

零极限介绍

我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题？

一位夏威夷治疗师不必见到病人，就神奇治愈精神病罪犯的故事将告诉你，一切就是这么简单！

零极限介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量，让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！

在整理过程中，作为整理师和客户如何运用零极限的清理工具更好地处理人、物、空间的关系，对人、物、空间进行有效的清理，就是本期分享最核心的议题。

第九期

国家一级播音员教你「好好说话」

第八期

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第七期

旧物流通派对

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