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为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。以色列哲学家马丁·布伯（Martin Buber）对此作出了描述：“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心去倾听。”

  然而，用全身心倾听他人并不容易。法国作家西蒙娜·薇依（Simone Weil）写道：“倾听一个处于痛苦中的人，不仅十分罕见，而且非常困难。那简直是奇迹，那就是奇迹。有些人认为他们可以做到，实际上，绝大部分的人还不具备这种能力。”遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全心全意地体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件。有一句佛教格言恰如其分地描述了这种能力：“不要急着做什么，站在那里。”

我是不是也陷入到无法倾听当中？

你提出了很好的建议，但常常引发他人的痛苦？

你成为了受害者，帮助别人反而不讨好？

……

这一切，我们将通过非暴力沟通来改变

• 如果我们只是想改变别人，以使他们的行为符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。

• 非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。兼顾双方的需要。

• 非暴力沟通的作用：
  疗愈内心深处的隐秘伤痛
  超越个人心智和情感的局限性
  突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式
  用不带伤害的方式化解人际间的冲突
  学会建立和谐的生命体验

前面几期活动中，我们共同了解了非暴力沟通的重要性。现场通过3个不同的案例（与孩子的沟通，家庭关系等），我们了解到非暴力沟通更加是一种“爱的语言”，它不是我们掌控别人的武器，最主要的是与自己进行非暴力沟通，了解自己的需求及与自己更好相处。但是这些道理往往我们明白，却“做不到”。

梁凯文博士为我们进行了现场咨询疗愈及指导，帮助我们进一步了解到现实世界背后的人格完善及心灵成长的必要。

非暴力沟通/心理学：感受的根源在于我们自身，我们的需要和期待，以及对他人的言行和看法，导致了我们的感受。

非暴力沟通之戏剧角色，了解我们的沟通模式

沙龙时间：2018年8月26日 下午2点~4点

沙龙地点：城阳区正阳路162号鲁邦国际风情街4楼401 梁凯文心理工作室

面向人群：老师，培训师，关心孩子成长的父母，心灵成长需求者，心理爱好者

徐志翔

家庭治疗暨家庭教育指导师

沙盘治疗师

国际临床催眠师

企业场域问卷分析师
山东家庭教育中心特邀导师

GALA Bilingual Toastmaster前主席
广州黄冈中学素质教育特邀导师

Project Adventure探索教育学习及培训导师

高杨

家庭治疗暨家庭教育指导师                      

沙盘治疗师

国际临床催眠师

新精英生涯规划师

梁凯文老师学生

1、公益成长沙龙活动免费。感谢场地提供方20元/人茶位费，包括现场活动中提供的所有茶饮、水果、零食及场地费费用。

2、联系咨询（手机号同微信号）：

      高老师15069008352

      徐老师13864875168

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的沙龙环境，请尽可能提前为他们报名。