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【马术】趣味马术体验,成为健康小骑士

2018年11月2日 23:30 ~ 2018年12月31日 23:30

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    活动流程:

    1、参观马房:让小朋友近距离接触马匹 ,l了解马匹生活环境及习性

     2、马术基础知识了解及马场安全注意事项

    3、喂马,由现场工作人员指导家长陪同一起喂马(胡萝卜长条一切为四)

    4、马术装备认识及功能使用讲解

    5、一对一专业马术教练指导马术体验(10-15分钟)

    报名须知:报名之后,会有服务人员联系,确认具体活动时间,安排到场体验,活动全程约1小时左右,体验人员需5周岁以上。

    温馨提示:穿长裤、运动鞋、方便运动的服装。

                  

       学习马术好处                                       


     1.锻炼平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处

       2. 塑造优美的体态:由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

       3.整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

       4.培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

       5.交往能力的提高:马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

       6.让孩子身心愉悦:当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。

                

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    马术场地                                                

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    .详情可咨询:刘帆15811240249(同微信)


    关于主办方                                                


    青奥马术的定位:

    青奥马术专注于青少年马术培训,是国内首家以马术为载体的运动教育机构,通过马术运动实现孩子的自我成长。同时,青奥马术注重运动与精神相结合,是坚定的奥林匹克精神传播者与守望者。

                     



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