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抑郁是什么，是感觉悲伤、痛苦、失望吗？是也不是，无论是抑郁情绪还是抑郁症，都会有上述体验，但抑郁情绪是事出有因，往往是因为挫折或变故等造成的情绪低落，而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常会无缘无故的产生，它的主要临床特征是显著而持久的心境低落，情绪的消沉可从闷闷不乐到悲痛欲绝，悲观厌世，可有自杀企图或行为；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，每次发作持续至少两周以上。也就是说，有抑郁情绪的人不一定就是抑郁症了。

“掌声在欢呼之中响起，眼泪已涌在笑容里，启幕时欢乐送到你眼前，落幕时孤独留给自己”，我们每个人都在演着自己的话剧，台上的欢乐大家能看到，心底的悲伤只有你知道，为了不让父母、朋友担心，即使心里几近崩溃，脸上依旧挂着笑，你的笑不再是因为开心，而是为了掩饰残破的内心。

抑郁是什么，是感觉悲伤、痛苦、失望吗？是也不是，无论是抑郁情绪还是抑郁症，都会有上述体验，但抑郁情绪是事出有因，往往是因为挫折或变故等造成的情绪低落，而抑郁症则是病理情绪抑郁，通常会无缘无故的产生，它的主要临床特征是显著而持久的心境低落，情绪的消沉可从闷闷不乐到悲痛欲绝，悲观厌世，可有自杀企图或行为；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，每次发作持续至少两周以上。也就是说，有抑郁情绪的人不一定就是抑郁症了。

“掌声在欢呼之中响起，眼泪已涌在笑容里，启幕时欢乐送到你眼前，落幕时孤独留给自己”，我们每个人都在演着自己的话剧，台上的欢乐大家能看到，心底的悲伤只有你知道，为了不让父母、朋友担心，即使心里几近崩溃，脸上依旧挂着笑，你的笑不再是因为开心，而是为了掩饰残破的内心。

活动内容-心理咨询：心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法，促进来访者的成长，帮助来访者分析自身的症结所在，从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，更加了解自己，接纳自己，从而更加接纳和理解别人。