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活动须知 

活动内容：在首次心理疏导评估中，咨询师会全面评估您的情况，找到问题的症 结所在，给出针对性的建议。 
活动流程：正式预约（电话）/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面理疏导 
营业时间：每周一至周日09：00-20：30 
活动地址：安梦心理中心（西湖区文三西路513号国尊堂门诊部4楼） 
公交路线：290路、83路在文三西路西口下即到；41路、54路、310路、179路、70路在皇朝花园下车向西500米 
活动费用：首次心理疏导评估69元/60分钟（原价300元/60分钟） 
其他事项：无额外收费；如果需要后续咨询，需要您和咨询师沟通协商，不同的咨询师根据他们不同的咨询经验和咨询资历从220-600元/小时不等 

活动详情 

看过最近很火的《绿皮书》吗？ 

很多人通过这部电影看到了种族隔离时期黑人生活的窘境，从另一个角度看，无论是种族、文化、兴趣爱好、人生经历、家庭背景·····黑人爵士乐钢琴家唐和意大利裔美国司机托尼几乎毫无共通之处，可是这样的两个人却经过一系列“事故”成为了惺惺相惜的好友。 

你曾经认为好的关系就是水到渠成，却发现表面平静中却暗藏波涛汹涌。 
你似乎在努力和世界和协共处，在人际关系里小心谨慎，却仍感如履薄冰、举步维艰。 

你把自己和周围的一切隔离，孤独、自卑、敏感多疑······和自己如影相随，一不小心自己的玻璃心又碎了一地。 

人际交往，似乎真的很难······ 

关于人际关系Lachmann(2002)以及一些自体心理学家都一致认为：破裂是关系不可避免的特质，与避免关系出现破裂相比，更重要的是，容忍并修复关系中的破裂。事实上，关系的破裂与修复，调谐失误与重新调谐，这样的一系列的变化顺序都是十分重要的互动，而对这些互动的内化则让我们产生信心，那就是相信我们能冰释前嫌——更广义上说，就是相信终会“雨过天晴”，因为痛苦是可以解脱的。 

《绿皮书》的最后，唐开着车在圣诞夜结束之前把托尼送回了家，托尼邀请唐参加自己圣诞节的家庭聚会，他们的友谊持续多年直到他们去世。 

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！” 

修复关系也是建立关系一个重要的环节，如果这个世界本就不存在所谓灵魂相通的伙伴，我们过去曾经看上去破碎的关系里有没有可以修复一下的？有没有割舍不下还想再努力一下的？来，我们聊一下吧。 

活动内容-心理咨询：心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法，促进来访者的成长，帮助来访者分析自身的症结所在，从而更大程度的发掘出来访者自身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，更加了解自己，接纳自己，从而更加接纳和理解别人建立起良好的人际关系。