《非暴力沟通》春节线上共读
“非暴力沟通”是一种沟通方式,也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒,提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它希望达成的是:帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
活动详情 ▶ 主题:《非暴力沟通》春节线上共读 ▶ 时间:1月27日-2月9日 ▶ 地点:非暴力沟通交流微信群 阅读流程 第一天 第一章《让爱融入生活》 第二章《是什么蒙蔽了爱》 第三章《区分观察和评论》 第二天 第四章《体会和表达感受》 第五章《感受的根源》 第三天 第六章《请求帮助》 第四天 第七章《用全身心倾听》 第八章《倾听的力量》 第五天 第九章《爱自己》 第十章《充分表达愤怒》 第六天 第十一章《运用强制力避免伤害》 第十二章《重获生活的热情》 第七天 第十三章《表达感激》 阅读笔记 每天在群内分享50字以上阅读笔记,连续7天。 完成7天分享的小伙伴: 赠送樊登书店饮品券一张 前5名完成的小伙伴: 赠送《非暴力沟通》线下八周读书会100元优惠券一张 第一名完成的小伙伴: 额外赠送365元樊登书店线下活动季卡一张 适合人群 想学习表达 | 想改善关系 | 想连结他人 想探索内在 | 想释放情绪 | 想关爱自己 往期回顾 咨询书童