120知识加油站(6)丨揭秘和解决“行为上瘾”(云纺站)
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本书作者亚当·奥尔特,是普林斯顿大学的心理学博士。他在《欲罢不能》一书中以大量科学研究为基础,向大众揭示了一个细思极恐的真相:任何人都会成为“瘾君子”,而行为上瘾也许正在消磨殆尽你的自律。 社会的飞速发展无疑为我们的生活带来了华丽的转变,但正是这些与新时代一起出现的炫目色彩,让我们沉迷而不自知。本书将为您揭开行为上瘾的谜底。我们沉迷手机屏幕、电子游戏、社交媒体的根源是什么?怎样能阻止这些短期快乐对长期幸福的伤害?本书从商业公司设计者的角度分析高科技产品为什么让人如此上瘾,并为指导我们摆脱行为上瘾、重获生活掌控权,也帮助孩子远离上瘾、健康成长。 这期我们不仅给大家介绍好书,也要给大介绍一个好地方——云纺商业区! 云纺商业区由云纺东南亚商城、国际商厦、装饰广场、中心商厦、东区主题步行街区(正在打造中)组成。是集服装、珠宝、东南亚商品、装饰建材、灯具灯饰、文化用品、床上用品、百货、电动车城、乐器广场、婚纱影楼、玺尊龙婚庆广场、休闲娱乐、餐饮、超市、仓储等于一体的大型购物中心。 值得开心的是,这样一个大型购物中心,也将成为我们120知识加油站的第二站点,樊登读书会云南授权点和云纺商业区两个站点将同时进行知识加油。这样的好书和这样的好地方,有没有让你心动呢?快来参与我们吧,和书友一起,脱离上瘾控制、掌握自我人生,我们一起进步,寻找人生最美的风景。 共读时间(云纺站):2019年3月23日(星期六)19:30-21:30,19:30准时开场,请提前抵达,签到入场。 共读地点(云纺站):西山区环城南路668号云纺商业区内云纺国际商厦购物中心·云纺博物馆 分享报名(云纺站):公益活动,免费参与,限额40人。