八周正念之旅读书会
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在我们日常生活中，每一个人都免不了会受身体、想法、和情绪的困扰，有时会我们深深地陷入痛苦之中，以至于精疲力尽，甚至到达精神崩溃的边缘。
到底是什么把我们困在痛苦之中，又能有什么办法来摆脱这些情绪的压力和痛苦，这恐怕是我们每一个人经常要思考的问题，但很多时候你越是去想清楚这个问题，却越是想不清楚，而且还会陷入更大的痛苦之中！
《八周正念之旅》一书不仅从理论上回答了我们的痛苦所在，而且还给出了一些具体的去除痛苦的操作方法，这就使得我们能在这喧嚣的世界里找到了一方安宁！多舛的生命里看到了一盏指引方向的明灯。
活动全程免费，象征性收取场地使用费50元，请大家知悉，谢谢。
菩素
