The event has been closed.

《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。

​＂运动是天然的健脑丸。以前我们常通过药物的方式治疗精神疾病，例如抑郁症、ADHD，而现在我更倡导用运动的方式强化大脑机能。对正常人来说，同样适用，运动可以让你更聪明！＂2008年，瑞迪教授出版的《运动改造大脑》一书意义非凡，1968年，肯尼斯•库伯的“有氧运动”理念，让我们认识到运动促进身体健康，而今瑞迪则点亮了运动带给头脑的好处，重新塑造了运动的新价值。

樊登读书会，每周五晚7-9点在峨眉山路社区24h图书馆组织读书分享沙龙，内容有家庭（夫妻关系、亲子教育）、心灵（心灵成长、保持正念）以及事业（职场进阶、创业管理）等，适合各类人群学习和成长；自2018年开办以来，以影响数千人加入到读书阵营，成为社区的一道亮丽的风景线！

我们的口号是“读书点亮生活”。

除了针对个人的读书沙龙，我们还可以为企业打造学习型组织，共同创建企业读书会，主要内容有心态管理、沟通技巧、营销能力、企业管理和创意能力等，目前已经与保利地产、海尔大学、海岳一家酒店、雪佛兰汽车4S店、船歌鱼水饺等众多企业合作。

沙龙时间：2019年3月22日 19-21点

沙龙地点：青岛市黄岛区榕江路峨眉山路社区24h图书馆

面向人群：喜欢学习，爱好读书，喜欢社交的朋友

1、本次活动免费。

2、如果报名的朋友们提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件通知。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到相关信息，可致电：135-7387-3910 进行咨询             

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的活动环境，请尽可能提前为他们报名预留座位，或通知420354050@qq.com。

樊登读书（卓越）授权点，成立于2018年7月，以推广全民阅读为使命，成立之初得到了社区的大力支持，仅2018年下半年组织了53场读书沙龙，参与人数2000多人次；在2018年，获得了青岛市黄岛区长江路“最美长江人”的光荣称号。