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多年以来，身边的杂乱让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理，到最后又重新变成一片狼藉。这并非是你缺乏整理技能或不够努力，而是思维和习惯层面出了问题：

有些购物袋随意丢弃，从来没人收拾；

信件总被随手放在桌面，而且一直这么放下去；

到超市给小孩买尿片，最后总买回一大堆其他的东西；

经常把免费赠品胡乱塞进早已满满当当的柜子里……

作者担任职业整理师已有20年，成功地帮助数百位客户培养了好的整理习惯，给他们带来了持久的变化。在本书中，她会手把手教你粉碎那些引起杂乱的坏习惯，养成保持整洁的好习惯，使整理变得轻松而顺畅，大大减少家事给你带来的压力，这样你就可以为真正重要的东西腾出存放空间，省下大把时间和精力去构建自己想要的生活。以心理学和神经科学为基础：本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理……

阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯：本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤，而且用科学方法帮你一步步培养起7个关键习惯：

1.盘点存货

2.将时间分块

3..睡前最后清扫

4.为储物空间设置界限

5.少买些、买好些

6.10分钟保洁

7.尽力保持一致

让这7个关键习惯深植脑内、自动运行，就能让整齐的家维持得长长久久

刘文杰

活动组织者

100余场读书活动组织经验，短视频和直播运营团队负责人

希望的参与者：

1.爱吃、爱玩、爱读书

2.90后、95后单身小伙伴，更容易遇到兴趣相投的人

3.能出镜，现场会录制短视频

4.有意愿做直播和短视频的摄影师，平面设计师，主播等

社交目的指数参考

学习：★★

商务：★

休闲：★★★

问路微信：58947827

01 活动目的

希望和更多爱吃、爱玩、爱读书的伙伴们结识，做一个有温度的生活小圈子。

我们剔除活动现场的非必要成本和环节，更多精力放在内容分享和彼此探讨上，希望你也能用心对待和大家共同学习这件事情。

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