28天内在成长力探索书写训练营
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我们一起，深度拆解共读并书写练习
方糖读书会创始人马冉冉老师的
经典书写疗愈宝典——
《越书写越明白》
· 28天拆书领读《越书写越明白》
隔日阅读，每天一堂自我疗愈课，早晚阅读
每天由一名带领人领读
· 12个主题自由书写
隔日书写，每晚夜深安静时，深度自我连接和表达
· 4次连线自我成长复盘
每周一晚8-10点，讲述自己的探索及愈故事
· 13个主题冥想日
隔天冥想，感知身体，连接潜意识，深度自我察觉及练习
凡报名参与者赠送正版《越书写越明白》一本，定价60元
· 本期训练营阅读、书写及冥想排期表
(3年前)
Annie
