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那么问题来了，假若你喜欢的方式与对方喜欢的方式不一样，应该怎样调适这之间的冲突呢？1969年英国精神病学家鲍尔比提出了一个词“依恋”，指的是孩子与母亲之间建立的情感关系，孩子跟妈妈之间的关系是怎么建立的，这个孩子长大后，就会和别人建立什么样的关系。这种从原生家庭习得的依恋模式，会很容易被带进亲密关系当中，而识别彼此的依恋模式可以帮助我们在关系中避开一些不必要的冲突。

心理学家将依恋类型分为四种，分别是：安全型、焦虑型、回避型、混合型。这几种类型分别是如何形成的？它们有哪些不一样的表现？怎样的依恋模式的组合是比较稳固的呢？当我们面对不安全的依恋类型时应当如何应对？本周六晚，让我们来聊一聊怎样调适自己的依恋模式，以及在关系中如何处理不同依恋模式带来的碰撞吧！

讲师简介：Vivian，国家二级心理咨询师，中科院心理所研究生，中国心理咨询师协会会员，大学讲师，安梦睡眠心理中心常驻咨询师。主要咨询方向为婚恋情感，家庭关系，个人成长。秉持人本主义的咨询理念，"个人是一切关系的原点"，以提升个人生命品质为工作目标，陪伴你，遇见更好的自己！