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安全感,你去哪儿了 | 婚恋情感公益咨询

2020年3月25日 9:00 ~ 2020年3月25日 18:00

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    【活动举办地】:安梦心理中心(杭州市西湖区文三西路513号国尊堂门诊部4楼)

     

    【活动须知】

    心理咨询是专业心理咨询师运用系统的心理学原理和循证方法,帮助来访者分析问题的症结所在,发掘来访者自身的潜力和资源,更加了解自己、理解他人,扩展认知地图,完成自我成长的过程。

     

    在首次心理疏导评估中,咨询师会全面评估您的情况,找到问题的症 结所在,给出针对性的建议。 //在公益心理咨询过程中,咨询师会倾听您的困扰,帮助您厘清问题的症 结,给出建设性的建议。

    【活动流程】:正式预约(电话)/匹配专业心理咨询师/确认预约时间/面对面心理疏导 

    【预约热线】:微信、手机同号:13388431496

     

    【营业时间】:每周一至周日0900-2000 

    【活动地址】:安梦心理中心(西湖区文三西路513号国尊堂门诊部4楼) 

     

    【活动费用】:首次心理咨询69/60分钟(原价300/60分钟) 

     

    活动详情


    安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”, 撑起生命和心理健康。拥有安全感的人, 主观满意度高, 乐观自信、积极而缺乏安全感的人, 主观满意度低, 焦虑恐惧、回避

     

    没有安全感的人在想些什么?

     

    朋友常说我,每次一恋爱就一头栽进去,完全没有自我。其实我也知道,我经常粘着他,想知道他的一举一动,有时候没有他陪我会很焦虑……

     

    “我没有办法表达,对任何人(包括父母,爱人)都说不出口,甚至情人间拉拉手亲亲嘴我都觉得肉麻。

     

    我不知道为什么,在一段关系里,有时候我会觉得两个人太过亲密了,然后我会想要逃开。但其实我知道我是渴望一段亲密关系的。

     

    “爸妈都说我从小就‘懂事’。我很少麻烦别人,也害怕给别人添麻烦被嫌弃。我一直很独立,尽力把所有事情都做好。我常常觉得心累。

     拒绝依恋.jpg

    缺乏安全感的人,对未知的恐惧已经深入于心,甚至成为一种本能的反应,TA现实生活里写满了各种”:

     

    怕考试失利;

    单位裁员;

    怕资产贬值;

    怕被爱人抛弃;

    怕孩子输在起跑线;

    怕赚钱的速度赶不上父母老去的速度。

    ……

     

    缺乏安全感的人在亲密关系中容易患得患失、若即若离,对伴侣、家人、朋友都充满不确定感,就好像在走钢丝,害怕随时坠落而不安……除了压不住的内心焦虑,还有自动化的自我欺骗“我不想要(亲密)”“我不需要(帮助)”。其实TA,自负又自卑!


    矛盾依恋.jpg 


    安全感并不是与生俱来, 而是需要在后天慢慢培养。缺乏安全感的人,往往在童年没有得到很好的情感照顾(被忽视,冷漠疏离,言语暴力或虐待等),或者在人生经历中遭遇过虽然小但持续的否定、贬低或重大伤害……所幸,人类天生有着向上向好的本能,如果我们能够理解自己,学会从经历中成长,增加我们心理的韧性,就能自在从容地拥有爱,享受爱,度过丰富的人生旅途。我们的专业咨询师团队,会帮助你更好地理解自己,分析亲密关系中的困局,找到自己身上改变的力量!


    初恋回忆.jpg



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    杭州安梦心理中心,坐标杭州城西五洲国际广场一号楼513-516,我们的使命是做“您身边有温度的心理学”。 安梦心理中心专业心理团队由浙江省知名精神科专家和接受系统专业训练的临床心理咨询师组成,致力于将专业心理知识、技术应用于大众生活,为焦虑、抑郁、强迫、婚恋情感、亲子教育、人际关系、职业发展等心。

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