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疫情期间《如何调整好作息规律?》

2020年2月8日 9:00 ~ 2020年3月7日 18:00
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    疫情期间,不少人的作息规律都乱了,作息一乱,不但会影响做事效率,还会影响身心状态,比如压抑、焦虑等等。

    越是到这个时候,越考验个人的自我管理能力。

    如果你的作息节奏乱了,又想要调整回来,可以联系我,我们有一群人在打卡,养成各种好习惯,让我们彼此温暖,养成好习惯,调整好状态!

    一开始有个7-30天的行动考核期(根据个人情况),如果你要一起行动,请主动联系柯师兄微信:kerry711,暂时限深圳地区成员

    参与要求:行动力强,积极主动,行动力弱的会被淘汰。

      我们的主要成员在深圳,除了线上打卡,等疫情过后,还可以参加线下活动,彼此连接,交流分享心得,其他地区人员,可参与线上打卡。


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    • 帅帅荣 4年前 0

      怎么进入活动哈

      • 柯学睡眠 4年前

        回复@帅帅荣:你好,报名后,请主动加微信:keshixiong22

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    习成社

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    教学模式:老师教学-->老师示范-->学员练习-->纠正反馈 大量的实战训练机会,确保你能真正学到手!

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