【樊登读书•淳安】NO•59期线下沙龙—《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

Thu, 09 Jan 2020 19:00:00 GMT ~ Thu, 09 Jan 2020 21:00:00 GMT
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我们都曾受过伤

却有了更好的人生

父母离婚,亲人离世、

酗酒或成瘾,家庭暴力,

冷暴力,校园欺凌,

各种程度的虐待,等等,

数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。

这些经历对于经历者的影响是持续的,

会影响他们成年后的性格、亲密关系、

亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。

    除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。

:我们都曾受过伤,却有了更好的人生

    作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。

活动

详情

时间:2020年1月9日 (本周四)19:00 -21:00

地点:十字街漫书咖 (十字街肯德基楼下)

参与人数:15人

紧急联系电话:19906865996

活动

流程

1.开场,自我介绍

2.观看樊登老师视频解读

3.感悟及问答

4.合影留念

活动收获

1.“超级正常人”的定义与表现

2.对各类童年逆境的深度剖析

3.如何有效干预童年创伤,让生活步入正轨

期活动

书童微信

关于我们

     记得刚开始时是每个周四我们几个人共读一本书,每个人的阅历、思维都不一样,产生的观点也不同,但这样并不影响彼此分享与吸收。我们可以看到自身的不足、缺陷、阴暗面,也能觉察内心的温暖、细腻和积极。我们开始探究身边的人,和我们一样焦虑、对未知恐惧,对孩子唠叨、对创业迷茫……

       从思维模式的转变开始,接纳,和书一起找到自己恐惧、苦恼焦虑的原因。找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。改变不易,也会痛苦,因为很多想法、观念、认知已存储于大脑。而我们要做的是和局限中的以及未知的自己作斗争。

       学习什么时候开始都不晚,先从听书开始吧!




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