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樊登读书龙岩授权点微信扫码看直播
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《樊登读书龙岩线上直播》
2020年第三场
在这个生活节奏越来越快的世界里，压力已经成了全球性的流行疾病。你每天都处于几近崩溃的状态，但是今天你依然和昨天一样，没有时间去锻炼，也没有多余的金钱去享受奢侈的按摩，更不知道如何开始冥想。生活还有希望吗？
直播时间：2020年5月21日（周四）晚19:30-21:30
直播间：书香龙岩
主讲人：樊登读书领读者导师 林锃
书籍:《解压全书·压力管理》
活动目的：通过直播互动，帮助书友解决压力问题，提供压力管理方案
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